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怎么做新鲜芦笋比较好吃

作者:优笋农业浏览:1136文章来源:www.lusunzhongzi.cn时间:2023-04-12

信息摘要:

新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值,国内外公认的gaodang蔬菜。芦笋组织柔嫩,耐藏性较差。

  怎么做新鲜芦笋比较好吃  
  新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值,国内外公认的gaodang蔬菜。芦笋组织柔嫩,耐藏性较差。
  鲜芦上面的小芽可以吃的,小芽下面有一片片很小的叶子要去掉,下面半部分要削皮,削好皮后如果底下比较老,再去掉一段。芦笋买新鲜一些的。

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